《健身教练》

漫画封面

流体动力学工程师转行的教练“流线”，他将人体在运动中的姿态、发力想象为流体（空气或水）流经一个物体的状态。追求“流线型”动作，减少不必要的“湍流”（代偿、晃动）和“阻力”（错误发力）。训练旨在让力量像水流一样顺畅、高效地通过身体。

作者：流线型健身

状态：连载中

更新至：第30话

阅读量：188.1万

评分：9.3分

运动科学效率竞技

章节列表

第30话：风洞测试 2025-12-22

流线租用运动科学实验室的风洞（或使用大型风扇），让学员在模拟阻力下进行跑步或骑行姿态训练，直观感受并优化自己的“流线型”。

第29话：阻力分析 2025-11-24

流线用弹力带、绳索等制造不同方向的阻力，让学员体验并学习如何调整姿态以最小化阻力，高效发力。

第28话：湍流纠正 2025-10-03

通过高速摄像，分析学员动作中产生“湍流”（不稳定、抖动）的环节，并设计针对性训练来平滑动作轨迹。

第27话：层流意念 2025-09-23

进行匀速、控制性训练时，引导学员想象力量像平稳的“层流”一样流过身体，没有丝毫紊乱。

第26话：流体模拟 2025-08-14

流线甚至尝试在游泳池中进行部分训练，利用水的流体特性，让学员更直观地感受发力与阻力的关系。

第25话：第一个模型 2025-07-10

流线在为赛车设计空气动力学套件时，总在思考人体的运动效率。他开始用流体软件模拟简单的人体动作，并据此优化自己的训练。同事觉得神奇，请他指导。